INALU ANTOLI
Nutritionist & Chef
INALU ANTOLI-
Consultora de nutrición y Chef
Creando vitalidad y armonÃa
Comida sana, deliciosa y satisfactoria
Inalu Antolí
Mi misión es mostrarte el camino hacia una vida más saludable, feliz y satisfactoria. Confío plenamente en que puedes
alcanzar un mayor equilibrio físico, emocional y energético siguiendo unas pautas de alimentación y estilo de vida
adecuado a tus necesidades.
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La comida tiene un gran impacto en nuestra vida. Nuestra salud y la capacidad de desarrollarnos plenamente dependen de las elecciones alimentarias que hacemos todos los días, de nuestro estilo de vida, nuestra actitud y nuestras acciones.
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Los alimentos, los métodos de cocción y las combinaciones apropriadas pueden marcar una diferencia increíble en cómo te sientes. Realmente somos lo que comemos.
Vivir lleno de energía y vitalidad es una elección que solo tú puedes hacer. Mi tarea es acompañarte en ese proceso.
Veamos juntos cómo podemos aprovechar al máximo el regalo de esta vida, embellecer este viaje y disfrutarlo.
Mi enfoque nutricional se basa en "Nutrición 5 Elementos", la ciencia oriental del buen comer y vivir. Con formación en "Ayurveda", ofrezco una forma verdaderamente holística de comer.
Y hay algo más “Amor la Vida”, ingrediente esencial para que florezca la vitalidad, para que se produzcan cambios positivos.
Con toda la información tan conflictiva que existe hoy dia sobre la dieta, puede ser frustrante averiguar qué tipo de alimentación es la adecuada para ti. Mi enfoque es único ya que he realizado un extenso estudio de nutrición macrobiótica y ayurveda. Por lo tanto, puedo guiarte para que realmente mejore tu salud. La comida en tu mesa puede ser deliciosa, satisfactoria y saludable al mismo tiempo.
Me especializo en cocinar para retiros con una visión holística, ya sea yoga o meditación.
¿Quieres comer mejor, pero no tienes tiempo para cocinar? ¿Necesitas cambiar tu dieta pero no tienes idea de cómo preparar esos alimentos? Puedo ayudarle.
Me encanta cocinar para personas que se preocupan por su salud. Me especializo en preparar comidas deliciosas y satisfactorias que son exactamente lo que necesitas para sentirte bien.
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