INALU ANTOLI
Nutritionist & Chef
Masaje integrativo Armonizante
Masaje Armonizante
Es una síntesis de masaje estructural de tejido profundo, movilización articular, meditación, conciencia de la respiración, el cuerpo y las emociones. El estrés, de naturaleza física, emocional o mental, puede provocar un endurecimiento muscular crónico y, por tanto, dolor, tensión y movilidad limitada. La limitación del cuerpo físico puede tener un efecto en otros aspectos de nuestra existencia.
En este masaje utilizo diferentes técnicas:
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Manipulación de tejido suave y profundo y liberación de fascia. Se liberan las tensiones en los músculos a través de toques profundos, lentos y hábiles, aportando más fluidez y flexibilidad al movimiento de nuestro cuerpo
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Mobilización articular. Se trata de una movilización de las articulaciones para facilitar el movimiento del cuerpo. De esta manera se liberan las tensiones y toxinas que se mantienen en las articulaciones.
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Trabajo de respiración y energía
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Entrenamiento de conciencia corporal
A medida que el cuerpo libera la rigidez y se relaja, se libera energía y se mejora la respiración. Esto aumentará el bienesta. Además el sistema nervioso recupera el equilibrio y se mejoran las funciones más esenciales del cuerpo (circulación, digestión, sueño, sistema inmunológico ...).
No podemos separar cuerpo de mente y emociones. Es por ello que durante una sesión surjan emociones guardadas o que nos demos cuenta de comportamientos o patrones emocionales y mentales. Tenemos entonces las oportunidad de liberarlos al aparecer a la luz. Esto nos ayuda a desarrollar una mejor comprensión de nosotros mismos y de nuestro potencial oculto. Por lo tanto, podemos acercarnos a nuestro ser más íntimo, lo que nos permite vivir una vida más espontánea y con más valor y significado
Es fundamental un toque respetuoso, consciente empático y un gran cuidado al cliente.
Puede ayudar con:
Dolor de espalda - Dolor cervical - Dolor crónico - Dolores de cabeza - Fascitis plantar - Dolor de cadera - Dolor de mandíbula - Fibromialgia - Depresión - Dolor pélvico - Dolor de hombro
La principal causa del dolor y la tensión en el cuerpo es la contracción excesiva de los cinco tipos de tejidos blandos: músculo, fascia, piel, ligamentos y nervios. Esta tensión bloquea la circulación, el oxígeno y la energía de estos tejidos blandos y sensibles. El tejido contraído presiona los receptores del dolor causando la mayor parte del dolor experimentado.
El dolor, causado por la con la contracción excesiva, puede liberarse con el trabajo corporal. Se libera así la energía estancada y se recupera la vitalidad.
Cada sesión se adapta a las necesidades de cada individuo, su problema o situación específico y la condición general de su cuerpo físico, mental y emocional. Así se trata a la persona en su totalidad.
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Al final de la sesión la persona se siente:
-Más relajada y conectada con su cuerpo
-Más presente y con menos actividad mental
-El cuerpo se siente más ligero
-Se duerme de forma más profunda y reparadora
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