INALU ANTOLI
Nutritionist & Chef
Chef Personal en Mallorca
COMIDAS SALUDABLES PREPARADAS SOLO PARA TI
Me concentro en brindarte comidas deliciosas y satisfactorias que son exactamente lo que necesitas para sentirte bien.
¿Quieres comer mejor pero no tienes tiempo para cocinar? ¿Necesitas cambiar tu dieta pero no tienes idea de cómo preparar alguno de esos alimentos? Puedo ayudarle. Puedo ahorrarte tiempo en la cocina mientras me aseguro de que comas bien. Trabajaré contigo para planificar menús equilibrados y deliciosos y luego, si lo deseas, te enseñaré cómo hacerlo tú mismo.
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Los menús y comidas se crean siguiendo los principios de 5 Elementos Nutrición y
Cocina ayurvédica. La comida pueden ser:
-Vegetariana
-Vegana
-Sin gluten
-Libre de lácteos
QUIÉN UTILIZA ESTE SERVICIO
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Grupos en retiros vacacionales (yoga, meditación).
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Familias sin tiempo interesadas en una alimentación saludable
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Familias de vacaciones que quieren que alguien se encargue de cocinar, hacer las compras y planificar las comidas.
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Parejas profesionales o personas que quieren comer más sano y perder un poco de peso en el proceso. .
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Personas que desean cambiar su dieta por razones de salud pero necesitan apoyo para hacerlo
MIS CLIENTES:
Durante los últimos 10 años he cocinado en Tramuntana Flow , Centro Internacional de Retiros de Yoga en Mallorca.
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Estos son algunos de los invitados especiales para los que he cocinado: Igor Kufayev , Body & Soul St Barth , Katja Sterzenbach , Minako Seki , Lynne Franks y muchos más clientes encantados que se han ido felices, radiantes y llenos de energía.
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¿COMO FUNCIONA?
Las comidas se preparan en tu casa segun tu gusto y necesidades dietéticas.
Preparo comidas calientes y las coloco en la mesa para ti o dejo comida comida preparada y colocada en el frigorifico. Acordaremos el servicio que requieres, ya sea comida caliente o comidas preparadas con anticipación.
CONSULTA GRATIS
Programamos una consulta telefónica gratuita para analizar tus objetivos nutricionales y tus necesidades.
CUESTIONARIO
Completas un Cuestionario sobre alimentos para que yo conozca tus preferencias. Si tienes un problema de salud o estás interesado en cambiar tu dieta, te sugiero una Consulta de Nutrición.
VISITA
Iré a tu casa para ver tu cocina y tratar cualquier detalle.
MENÚ Y PREPARACIÓN DE COMIDAS
Crearé un menú personalizado, haré todas las compras y crearé comidas deliciosas y ricas en nutrientes. Tu cocina queda limpia y tu comida preparada.
